СЧИТАЮ ПОЛЕЗНЫМ ВСЕГДА ПО УТРАМ ПРАНАЯМУ

п.300

Считаю Полезным Всегда 

по утрам Пранаяму – 

три, пять дыханий. 

Полезно и днём глубоко вздохнуть несколько раз, 

особенно, если окружающее дисгармонично. 

Дыханием выводите 

яды и отработанные газы из организма. 

Кислород – важнейшая пища для тела.

 Без воды и пищи

 ещё можно прожить несколько суток,

 но без дыхания даже нельзя трёх минут.

 Процесс можно Усилить и Углубить 

Осознанием, 

что Вдыхается Чистый Огонь,

 а выдыхается отработанный ур.

(лунные  отходы)

 Ядовито дыхание многих. 

Раздражение, злоба и другие низшие чувства 

усиливают состав выдыхаемых ядов. 

Дышать одним воздухом с кем-то – 

явление не простого порядка.

 Памятование

 о каждом соприкосновении с людьми 

должно включать и это соображение. 

Чистота воздуха в жилом помещении 

необходима.

 Очистительные масла:

 мята, эвкалипт, хвоя – 

Полезны Безусловно. 

Не знает дряхлости тело,

 хозяин которого Применяет Дыхание

 (Пранаяму).

ГРАНИ  АГНИ ЙОГИ 1959 г.,п.300